【卓越远航】电商2202班开展心理班会 ——时间管理的艺术与实践

发布时间:2024-11-08 14:20:00

117日下午,电商2202班在博学北楼召开心理班会,班会的主题是时间管理的艺术与实践,班级心理委员汪怀安主持了本次会议,电商2202班全体同学共同参会。

心理委员汪怀安首先强调了时间管理对于学生学业和个人发展的重要性。随后,班会通过一系列精心设计的环节,深入探讨了时间管理的概念、目的以及对学业和生活的影响。同学们通过案例分析,识别了在时间管理中常见的问题,如任务拖延和目标不明确,并分析了这些问题产生的原因。

在策略分享环节,汪怀安同学介绍了设定目标和优先级、制定计划和日程、避免拖延的技巧等实用的时间管理策略。他鼓励同学们明确个人目标,合理安排任务优先级,并制定详细的行动计划。此外,班会还推荐了多种时间管理工具和技巧,如日历、待办事项列表、番茄工作法和时间阻塞,帮助同学们更有效地管理时间

总结与行动计划环节中,汪怀安同学重申了时间管理的重要性,并鼓励同学们制定个人时间管理行动计划,定期跟踪进度并调整计划。他强调,通过持续的实践和调整,每个人都能成为时间管理的高手

班会最后,汪怀安同学对所有参与的同学表示了感谢,并鼓励大家在未来的学习和生活中继续关注时间管理。同时,班会还收集了同学们的反馈意见,以促进未来班会的持续改进。

电商2202班的这次心理班会不仅增强了同学们对时间管理的认识,也为他们的个人发展提供了实用的工具和策略。通过这次活动,同学们纷纷表示收获颇丰,对未来的时间管理充满了信心和期待。

通讯员:陈佳宇

供稿:电商2202

指导老师:田欣雨

审核老师:李艳艳

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