为教育和引导2021级新生适应好大学生活，推进实施学校工作要求及学院新时代“365”学生工作行动方案，结合我院学生特点及学校教育教学安排实际，9月29日上午9：00，我院邀请武汉理工大学心理健康教育中心教师孙灯勇教授，开展了以“迎接大学生活，你准备好了吗？”为主题的心理健康教育活动。

    主题教育会上，孙灯勇老师从五方面以“人际关系”与“迷茫”为关键词，向大家讲解了大学生会出现的心理压力来源及特点，通过将大学生学业、生活进行细致化、节点性梳理，在与高中生活进行对比后，引导学生正确认识如何合理有效地处理大学人际关系。随后，通过开展职业生涯规划讲解，引导新生正确认识到大学时期会出现的各类迷茫现象及应对措施。此外，孙老师在现场引导大家进行了有趣的视觉小实验，帮助老师同学们学会换位思考，学会主动沟通，学会用健康积极的心态、正确合理的认知面对生活。 

在提问环节中，部分同学就如何避免情绪失控、调节自身压力等提出困惑，孙老师对这些问题逐一进行解答，并结合自身经历给出有效建议，在场同学受益颇深并纷纷表示，在此次活动中有知识、有方法、有互动、有感受。

（通讯员：李志文 摄影：李志文 审核:叶双龙）