12月5日下午，金融1802团支部在团支书李俊亿组织下于新一203开展了“走出心理阴影，关注心理健康”主题团日活动。班会由团支书李俊亿主持，全体同学参加。

李俊亿同学以“当下心理问题被大众广泛关注”为引题，讲述了关注大学生心理健康的重要性。活动中，团支书邀请了心理委员徐敏同学组织大家开展以“关注大学生心理健康”为主题的小游戏。

游戏以击鼓传花的方式抽取代表，由选中者讲述自己在“家庭”“社会”“感情”“学习”四个方面的心理压力，再由同学们一起想出缓解压力的方法。活动中，同学们都认真倾听代表发言，思考面对类似压力时的应对方法。通过小游戏的互动，不仅学习了解决心理问题的具体方法，还增强了自己解决心理问题的决心和勇气。

最后，主持人分享了一些解决心理问题的小技巧，如自我鼓励法、语言调节法、环境制约法、注意力转移法等。这些方法为同学们正确面对心理问题提供了有效的帮助。接着，主持人播放了武汉理工大学心理健康中心的宣传视频，向大家介绍心理健康中心的地址、电话、预约方式、环境设施等，鼓励同学们在遇到问题时及时向专业人士寻求帮助。

通过此次团日活动，同学们意识到了心理健康的重要性，也掌握了一些正确应对心理压力的方式，大家收获颇丰。

               （通讯员：李俊亿 摄影：李昕虹 审核：魏超）